Иван Тодаров ^{Автор на статии}

автор:

Иван Тодаров

Публикувани от:

2 Статии

Авторски статии

• Най -ефективните упражнения за отслабване са 16 най -добри
  Ефективни упражнения за отслабване: ходене, тренировки с тежести, плуване, колоездене, орбитиране, бягане, тенис, интервално тренировки с висока интензивност, Crossfit, ски кръст, въже, стъпка-аеробика, циклични тренировки на бягаща пътека, лицеви опори и други.
  27 Август 2025
• Диета за мързеливи: прегледи и резултати, хранителни препоръки
  Прегледи и резултати от мързелива диета, базирана на питейна вода преди хранене. Основни принципи, предимства и недостатъци. Полезни съвети за отслабване, примерно меню. Продукти за отслабване. Диети с мед и чай за мързеливи.
  8 април 2022