Росица ^{Автор на статии}

Авторски статии

Диета на Dyukan: Меню за всеки ден

Хората, които имат излишно тегло, знаят от първа ръка колко е трудно да изберат единствената диета или мощност за отслабване, което би довело до забележим ефект, но не би било твърде стресиращо за тялото. Диетата на Дукан е точно това, от което се нуждаят, защото не им се налага да гладуват.

26 април 2025
12 най-добри упражнения за загуба на корем и страни

Получаването на последните няколко сантиметра от корема винаги е най-трудната част. Но вие наистина искате тонизирана фигура без страни. Статията съдържа най-добрите упражнения у дома или във фитнеса. Основното нещо е да ги правите редовно!

3 април 2021
Диетата на Дюкан: менюта и етапи

Подробности за етапите на менюто за диета на Дюкан. Какво можете да ядете и какво не. Всички продукти за диетата на Дюкан.

3 април 2021