Йордан Христов ^{Автор на статии}

автор:

Йордан Христов

Публикувани от:

5 Статии

Авторски статии

• Как да загубите 7 кг седмично у дома
  Как да загубите 7 кг за седмица. Седмична програма за физически упражнения. Отслабване за децата. Диета за загуба на тегло за седмица до 7 кг. Основи на правилното хранене. Меню за всеки ден.
  12 Септември 2025
• Тиквена диета
  Тиквената диета е истинска находка за феновете на тази ярка, ароматна и полезна култура. Дори зелето изпреварва тиквата в калории, но не и в полезността. Включително тиква в диетата си, можете да пуснете излишни килограми за кратко време.
  13 Юли 2025
• PP диета за отслабване
  Какво представлява PP диетата за отслабване? Това е правилното хранене, което се превръща в начин на живот и трябва да се спазва постоянно.
  16 Декември 2023
• Йога упражнения за отслабване: 3 комплекса, прегледи и кога да очаквате резултати
  Йога за отслабване у дома: три комплекта упражнения за начинаещи. Какво е полезно и кой ще навреди на класовете. Защо йога ви кара да отслабнете и колко време да чакате резултатите. Правила за обучение. Как да ускорим "спада". Отзиви.
  18 април 2022
• Японската диета за 14 дни се счита за ефективна
  Японският е един от най-популярните модели на хранене. Както всяка диета, японската диета има редица сериозни противопоказания. Японски правила за диета, менюта, противопоказания.
  23 април 2021